La Presqu’île guérandaise a vibré aujourd’hui au rythme de la troisième édition du Marathon International de la Côte d’Amour Amarris. Un rendez-vous sportif désormais incontournable qui a rassemblé 18 000 coureurs sur les quatre épreuves, dont 8 500 sur la distance reine. Entre paysages remarquables et parcours particulièrement roulant, cette édition confirme l’engouement grandissant pour un événement qui conjugue défi sportif et plaisir de courir face à l’océan.
Avec ses 42,195 kilomètres et seulement 97 mètres de dénivelé positif, le tracé offre un terrain idéal aux amateurs de performance comme à celles venues relever un défi personnel.
Parmi les participantes, deux amies avaient particulièrement attendu ce rendez-vous. Pour l’une d’elles, venue de Paris et ayant une partie de sa famille à La Baule, ce marathon avait une saveur particulière. Arrivée vendredi soir pour préparer sa course, elle a pris le départ ce matin avec un objectif en tête : boucler son quatrième marathon.
« J’ai déjà couru deux fois celui de Paris, celui de Biarritz et maintenant celui de La Baule ! Mon papa courait beaucoup, j’ai donc été baignée très tôt dans la course à pied. Je fais en moyenne trois sorties par semaine, en alternant sorties longues et travail à des allures ciblées. Une bonne préparation nécessite près d’un an », explique-t-elle !
Côté alimentation, les trois jours précédant la course sont également essentiels … « Je fais le plein de glucides et je mange notamment des pâtes pour être prête le jour J. »
Mais une fois sur la ligne de départ, rien n’est jamais acquis. « Aujourd’hui, ça a été dur. Je suis partie trop vite et j’ai eu un gros moment de doute. Au 20e kilomètre, je me suis dit que j’avais fait une bêtise. C’est finalement le mental qui a fait la différence. Les premières douleurs arrivent généralement entre le 25e et le 30e kilomètre. »
À l’arrivée, le soulagement laisse place à la satisfaction : 3 h 55 au compteur ! « Je ne connais pas encore mon classement exact, mais je suis contente de ma performance. Il me faut généralement un mois et demi pour récupérer. Un marathon, c’est un véritable choc pour le corps ! »
Au-delà du chrono et de la performance, cette troisième édition aura une nouvelle fois démontré que le marathon est avant tout une histoire de passion, de dépassement de soi et de belles rencontres, dans un décor dont la Presqu’île guérandaise a le secret. Un succès qui donne déjà rendez-vous aux coureurs l’an prochain pour une nouvelle édition !